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商報訊（記者 鮑云潔 通訊員 劉揚 趙冠菁 龐赟 朱峰）天氣漸冷，寧波的膏方市場開始升溫。記者了解到，從本月初開始，寧波市各大醫(yī)院、民營中醫(yī)會館、診所的膏方門診陸續(xù)開診，一些藥店、商場也不甘落后，紛紛賣起了成品膏方。
中醫(yī)專家提醒：冬令進(jìn)補是強身健體的好方法，但兩大原則一定要記牢：一是對癥選醫(yī)生，切忌亂投醫(yī)；二是堅持一人一膏，即使是成品膏方也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
進(jìn)補的中青年人增多
昨天上午，市中醫(yī)院的膏方門診開始接受預(yù)約，門診大廳里人頭攢動，十分熱鬧。
從本月初開始，海曙中醫(yī)院、海曙新城中醫(yī)會館、鐘益壽堂的膏方門診也已開診，市第一醫(yī)院和寧波大學(xué)附屬醫(yī)院的膏方門診略微晚一些，分別于１１月１６日和１１月９日開診。
俗話說的冬令進(jìn)補，中醫(yī)專家說最佳進(jìn)補時間是冬至前后。然而，今年的冬至是１２月２２日，離冬至還有一個多月，此時進(jìn)補會不會太早？
一位中醫(yī)專家告訴記者，冬令進(jìn)補并沒有絕對的時間限制，前后一個月都是最佳進(jìn)補時機。所謂冬藏，就是指趁天氣冷的時候養(yǎng)精蓄銳，強身健體，氣溫在２０℃以下即可。在杭州、上海等地，有些醫(yī)院或會館１０月下旬就開診了。
多家醫(yī)院和會館表示，這些年市民的進(jìn)補意識越來越強，進(jìn)補人群也在發(fā)生變化，從前是調(diào)理慢病為主的老年人為“絕對主力”，而這幾年，來調(diào)理身體的中青年越來越多，他們絕大多數(shù)是亞健康人群，因為生活壓力大，存在失眠、乏力、記憶力下降等現(xiàn)象，希望經(jīng)過冬令進(jìn)補得以改善。
膏方要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
進(jìn)補的渠道越來越多，除了醫(yī)院和會館，藥店、商場也可以買到成品膏方，甚至有一些年輕白領(lǐng)為了“省錢”，轉(zhuǎn)投網(wǎng)站，爭相求購廉價的成品膏方。一些女白領(lǐng)甚至在家自行熬制膏方，還把配方和做法“曬”到網(wǎng)上和微信朋友圈。
對此，市中醫(yī)院內(nèi)科主任中醫(yī)師卓立甬提醒：冬令進(jìn)補特別講究一人一方。以前有些市民在醫(yī)院開了膏方，拿回去給全家人吃，很容易吃出問題來。同樣的道理，成品膏方雖然相對性子比較溫和，但也并非適合所有體質(zhì)，吃之前還是要先到醫(yī)院咨詢一下。至于自行熬方，就更不可取了，“我在門診時已經(jīng)多次接診過自行進(jìn)補的患者，不加辨識吃成品膏方，吃得鼻子出血的，臉上長瘡的，各種各樣的都有�！�
膏方通過補益人體氣血陰陽，才能達(dá)到補虛扶正的效果，如果不問虛實，不論辨證，盲目進(jìn)補，就會出現(xiàn)種種不良反應(yīng)，為此市中醫(yī)院特地開設(shè)了體質(zhì)辨識門診，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識，更好地指導(dǎo)市民選擇膏方，避免不良反應(yīng)。
除了要謹(jǐn)遵醫(yī)囑、一人一方，卓立甬還強調(diào)，面對市面上林林總總的膏方門診，大家也不要一味盯著醫(yī)生的“名氣”，“更重要的是選擇適合自己的醫(yī)生，在就診前仔細(xì)看一下醫(yī)生的介紹，根據(jù)自己的癥狀或病癥，有針對性地選擇有這方面特長的醫(yī)生就診�！�
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