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　　喜訊傳來(lái)，位于寧波北侖的中國(guó)女排主場(chǎng)——北侖體育訓(xùn)練基地頓時(shí)成為了一片歡樂(lè)的海洋。

　　“這么多年，我們一直把中國(guó)女排的姑娘們當(dāng)成自家人。女排拿冠軍，我們太高興了！”基地負(fù)責(zé)人姚波激動(dòng)地說(shuō)。

　　2006年，中國(guó)女排寧波北侖訓(xùn)練基地舉行奠基儀式，北侖也成為繼郴州和漳州之后的第三個(gè)女排訓(xùn)練基地。出征里約奧運(yùn)會(huì)前，中國(guó)女排還在北侖基地進(jìn)行了最后半個(gè)月的集訓(xùn)�！暗搅吮眮觯�就跟到了家一樣�！敝袊�(guó)女排領(lǐng)隊(duì)李全強(qiáng)曾說(shuō)。前隊(duì)長(zhǎng)馮坤也曾公開表示，自從中國(guó)女排主場(chǎng)落戶北侖之后，她們似乎與寧波有了難以割舍的情結(jié)。

　　基地里的一切都量身定做

　　還為腰不好的郎平特制凳子

　　走進(jìn)北侖體藝中心陳設(shè)現(xiàn)代的綜合訓(xùn)練館，力量訓(xùn)練房、水療室、恢復(fù)室等多個(gè)功能房次第排開，SPA桑拿浴池、按摩椅等設(shè)備一應(yīng)俱全。

　　“我們陪中國(guó)女排走過(guò)了高峰、低谷，也見(jiàn)證了一批批女排姑娘們的成長(zhǎng)，感情是很深的�！币Σǜ嬖V記者，為了讓女排姑娘們得到最充分的恢復(fù)和提升，訓(xùn)練基地一直努力提供更完善、細(xì)致的服務(wù)。

　　舉個(gè)例子，女排運(yùn)動(dòng)員比較重視腿部力量訓(xùn)練，基地就專門購(gòu)入了一批專業(yè)杠鈴桿，不但安全系數(shù)更高，訓(xùn)練效果也更有保障。“除了訓(xùn)練設(shè)施，基地的設(shè)計(jì)師充分考慮高個(gè)子運(yùn)動(dòng)員的需求，房間內(nèi)的家具配置一律遵循運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的生活習(xí)慣。“基地訓(xùn)競(jìng)處工作人員陸臻銘介紹。

　　主教練郎平征戰(zhàn)30多年，腰、背、關(guān)節(jié)都有傷病，基地特地為郎平打造了一把凳子，供其訓(xùn)練時(shí)使用�！俺叽�、細(xì)節(jié)上征求了郎平和教練團(tuán)隊(duì)的意見(jiàn)，比一般凳子高，也更符合人體工程學(xué)，坐著很舒適�！标懻殂懶χ�說(shuō)，“‘郎媽媽’非常滿意�！�

　　只有在“吃”上保障好，女排姑娘們才有力氣拿冠軍�！皩幉ㄌ厣�的小海鮮是最搶手的，另外，為照顧隊(duì)里的北方姑娘，面點(diǎn)師傅們也動(dòng)了好多腦筋，手抓餅、雞蛋餅，只要大家愛(ài)吃，我們都能提供�！必�(fù)責(zé)中國(guó)女排住宿、飲食的體育賓館總經(jīng)理吳蓉蓮說(shuō)。

　　女排有個(gè)愛(ài)開玩笑的外國(guó)體能師

　　郎平訓(xùn)練時(shí)也一樣淡定

　　臺(tái)上一分鐘、臺(tái)下十年功。訓(xùn)練中的一絲不茍，成就了關(guān)鍵時(shí)刻不掉鏈子的“娘子軍”。

　　每次訓(xùn)練前，陸臻銘都需要做一件事——協(xié)助中國(guó)女排整理“情報(bào)”。“對(duì)手每一名球員的進(jìn)攻、防守特點(diǎn)，整體戰(zhàn)術(shù)分析等，厚厚一疊，打印出來(lái)逐一分發(fā)給教練和隊(duì)員。”

　　“練到最苦的階段，每次訓(xùn)練結(jié)束，不少隊(duì)員都躺在地板上起不來(lái)了。”陸臻銘告訴記者，為了去里約，隊(duì)員們心里暗暗較勁，分組對(duì)抗時(shí)更是誰(shuí)也不服誰(shuí)，“雖然競(jìng)爭(zhēng)氛圍很濃，姑娘們卻又是空前的團(tuán)結(jié)，場(chǎng)下觀戰(zhàn)的時(shí)候都會(huì)拼命給隊(duì)友加油、鼓勁�！�

　　不光要苦練，還得巧練。工作人員們透露，姑娘們一般早上8點(diǎn)起就開始熱身，來(lái)自國(guó)外的年輕體能師瑞特先帶領(lǐng)大家通過(guò)趣味活動(dòng)進(jìn)行放松。

　　“熱身的時(shí)候他會(huì)簡(jiǎn)單用中文說(shuō)，休息一下，向上，向下…很好玩。他的個(gè)性活潑開朗，愛(ài)跟隊(duì)員們開玩笑。在他的帶領(lǐng)下，整個(gè)隊(duì)伍的情緒都很放松�！标懻殂懜嬖V記者，中國(guó)女排跟其他運(yùn)動(dòng)隊(duì)不大一樣，訓(xùn)練理念是非常新穎的，“訓(xùn)練間隙，偶爾會(huì)組織跳跳舞、做做懲罰性的小游戲，經(jīng)�？吹梦覀児ぷ魅藛T哈哈大笑。”

　　里約奧運(yùn)會(huì)上，女排主帥郎平的“淡定”給人留下了深刻的印象。在平時(shí)的訓(xùn)練中，郎平又是怎樣的？

　　“非常淡定，也非常有禮貌�！标懻殂懶χ�說(shuō)，“每天早上訓(xùn)練前，看到我們的工作人員，郎指導(dǎo)總會(huì)主動(dòng)問(wèn)候一下。不愧是見(jiàn)過(guò)大世面的世界名帥�！�

　　在陸臻銘看來(lái)，中國(guó)女排這幾年能取得這么大進(jìn)步，跟郎平的無(wú)私付出有很大關(guān)系，“經(jīng)�？吹嚼芍笇�(dǎo)在訓(xùn)練后獨(dú)自一人到基地周邊的小路散步，似乎在思考一些什么東西。她好像從來(lái)不生氣，對(duì)隊(duì)員們又像長(zhǎng)輩一樣，郎指導(dǎo)的這種個(gè)人魅力，也影響著整個(gè)隊(duì)伍的精氣神�！�

　　作為中國(guó)女排“娘家人”

　　我們很驕傲

　　除了中國(guó)女排，常來(lái)基地的，還有北侖球迷協(xié)會(huì)的女排“鐵粉”們。

　　“決賽這天，大家的嗓子都喊啞了！“胡振立是北侖區(qū)球迷協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，他告訴記者，奧運(yùn)開始后的每一場(chǎng)比賽，他都會(huì)在微信群里發(fā)出觀戰(zhàn)貼，大家爭(zhēng)相報(bào)名，要一起為女排加油。

　　“昨天這場(chǎng)決賽，來(lái)了好幾十人，大家去不了里約，就在北侖給我們的姑娘們加油！”

　　點(diǎn)開胡振立的微信朋友圈里，滿眼都是火紅的“中國(guó)色”�！案杏X(jué)看女排的比賽已成為生活的一部分，他們那種不服輸?shù)膭蓬^，那種樂(lè)觀、向上的精神，特別值得學(xué)習(xí)�！焙�振立介紹，如今，北侖球迷協(xié)會(huì)已經(jīng)擁有了近千名會(huì)員，大家不光喜歡看球，工作、學(xué)習(xí)之余還會(huì)組織打打球�！芭R近重要比賽，連很多外地朋友都會(huì)來(lái)北侖看球。”

　　女排出征里約前，胡振立和協(xié)會(huì)的成員們專門去基地送了女排一程。他們們?yōu)楣媚飩兯蜕狭艘环鶗�法作品�！爱?dāng)時(shí)，郎平教練謙虛地說(shuō)，‘你們放心，我們一定會(huì)盡自己最大的努力�！疀](méi)想到，最后拿了個(gè)金牌回來(lái)。作為女排娘家人，我們很驕傲�！焙�振立說(shuō)。